Über mich
Maximale Gesundheit ist meine Passion
Ich helfe meinen Klienten gesunde Gewohnheiten zu integrieren, sich besser zu fühlen und finde was am besten für sie Funktioniert.
Ich bin Julian M. Bolte, ein passionierter Körpertherapeut und Athletikcoach.
Seit mittlerweile seit mehr als 8 Jahren selbstständig – davon über 6 Jahre hauptberuflich mit meiner Praxis und helfe seitdem Menschen ihr Leben zu transformieren.
Jede Trasnformation beginnt mit einem ersten Schritt. Dieser ist, sich genau dort abzuholen wo man ist. Nicht im Kopf sondern im Körper.
Der ein oder andere „Zahn“ muss dabei auch mal gezogen werden…
Als Unterstützung für das Erreichen deines Gesundheits-ziels.
Für den Erhalt eines gesunden, ausbalancierten Lebens
Ich glaube das wir reele Dinge haben, die wir einmal richtig auf den „Zahn“ fühlen müssen, und lernen diese Muster zielgerichtet & spielerisch in unser Leben zu integrieren.
In einem ganzheitlichen Ansatz finden wir auf Basis von evidenzbasierten Systemen einen funktionalen und integrativen Ansatz.
Meine Reise als Körper- und Athletikcoach begann mit meinem eigenen Wohlergehen, welches die Leidenschaft um das Thema Gesundheit und Leistungsfähigkeit entfachte. Heute helfe ich anderen, diesen Weg für sich zu finden & ihn zu gehen.
1.
Ein neues Körpergefühl
Wenn man mit dem richtigen Ansatz die Asymmetrien des Körpers los wird und fasziale Verklebungen löst, dann fühlt sich der Körper an, als würde er in vielen Situationen einfach müheloser Agieren
2.
Verbesserte Haltung
Inspiriert von der Arbeit von Dr. Ida Rolf stehen wir alle in einer Beziehung zu der Schwerkraft, ob wir wollen, oder nicht. Körpertherapeutische Ansätze können helfen, genau diese Beziehung zu harmonisieren und sich richtig auszurichten.
3.
Mehr Bewegungsfreiheit
Das Fasziengerüst ist, wie ein dreidimensionaler morphologischer Anzug, welcher uns in vielen Dingen hilft und spielt eine tragende Rolle. Wenn wir die Trägheit überwinden, finden wir einen geschmeidigeren Weg mit Uns & der Bewgung.
4.
Höhere Leistungsfähigkeit
Effizienz, Propriozeption, Synergie, gesteigerte Orientierung & Wahrnehmung. All diese Elemente führen dazu, dass der Körper eine gesteigerte Leistungsfähigkeit erfährt.
5.
Verbessertes Wohlempfinden
Sei es durch den Alltagsstress, einschneidender Erlebnisse in unserem Leben oder traumatische Belastungen. Unser Nervensystem & seine starke Enervation in das Fasziensystem macht Rolfing® & körperorientierte Traumaarbeit zu einer echt tollen Möglichkeit der Regulation & Aufarbeitung.
6.
Gesteigerte Selbstwirksamkeit
Für viele Menschen ist dieser Weg in bestimmten Lebenszweigen blockiert. Ob körperlich, psychisch oder seelisch.
Im Erleben des Selbst, bei der erfolgreichen Bewältigung von Herausforderungen, erfahren wir Selbstwirksamkeit.
Warum mit mir Arbeiten?
Hinter meiner Person steht nicht nur die theoretische Überzeugung oder das Erlernen von bestimmten Techniken oder Methoden.
Ich begreife mich Implizit als ein Individuum, dass das Leben auf seine Art und Vielfältigkeit entdeckt.
Tausende von Stunden setzte ich mich bereits für die Erforschung der Themenbereiche ein. Ob in Weiterbildungen, in meiner Praxis am Menschen, oder autodidaktisch, in meiner Praxis finden diese Erfahrungs & Erkenntnishorizonte Anwendung. Mein Grundsatz ist praktische Erfahrbarkeit von Wissen, Menschlichkeit, Realisation & Integration.
Das Leben will gelebt werden und nicht gedacht…
